نــــــــــــ الليـــــــل ــــــــــــــور
تسعد إدارة نـــــ الليل ـــــــور بمشاركة زوارنا اللأعزاء


تــــــــواصـــــــــــل بــــــــلا حـــــدود
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تعلمي مساج طفلك بصوره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
leylak

avatar

عدد المساهمات : 1468
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
الموقع : http://www.mp3quran.net/ajm.html

مُساهمةموضوع: تعلمي مساج طفلك بصوره   الجمعة أبريل 09, 2010 10:05 am

(الوقت المناسب لعمل مساج لطفلكِ هو عندما يكون مستيقظا و مزاجه معتدل،،
و من الأفضل أن لا يكون بعد الوجبة مباشرة ،،،
و بالتأكيد الأجوبة على شكل تثاؤب أو عطس أو بكاء تدل على أنه لم يعد ممتعا يا أمي


ضعي طفلك على منضدة التهذيب أو السرير،،
المهم هو توفير الهدوء و الدفء دون أغطية و أن يكون هو جاهزا طبعا ....

من المهم أيضا اختيار زيت الأطفال المناسب ،،
ابدأي من الرأس فالجذع و اليدين ثم الساقين ،،
و تذكري كم هو ضعيف هذا المخلوق الصغير فلا تضغطي عليه !
بل هي حركات بسيطة خفيفة ،،،

كرري الحركات القادمة الذكر 6 مرات و كلها ستأخذ مابين 10-15 دقيقة لإتمامها ...
و تذكري أن تتوقفي إذا أصدر طفلك العلامات أعلاه ....






1~ دعي يديك تنزلقان على جانبي الرأس من القمة و
للأسفل على الخدين و من ثم إلى الحنك ،،
بحركات دائرية صغيرة ادعكي برفق فروة الرأس أيضا




2~ امسكي رأس طفلك و دلكي بأطراف أصابعك على طول الصدغ
-مابين الأذنين و الناصية-
و باتجاه خلف الأذنين ، دلكي الرقبة بلطف ،،
أيضا يمكنك تدليك الأذنين لكن كوني أكثر رفقا ..





3~ ضعي يديك تحت ظهر طفلكِ بحيث تكون أصابعك بين لوحي الكتفين ،،
دلّكي العضلات بحركات دائرية صغيرة ،،
و انتبهي لا تدلّكي اللوحين نفسهما و لا العمود الفقري ، فقط النسيج العضلي !!




4~ دلّكي القفص الصدري بحركات خفيفة باتجاه اليدين ،،
ابدأي قرب الإبط و بإتجاه القصّ دون رفع يديكِ ،،
دلّكي بشكل دائري قرب منطقة الإبط ،، تخيلي أنكِ ترسمين دائرتين على الفقص
تماما فوق الرئتين ...



5~ امسكي يد طفلكِ بيد واحدة و استخدمي يدك الحرة لتمسحي الجزء العلوي من الذراع
ابتداءا من لوح الكتف إلى الكوع ،، ثم الساعد و منه إلى نفصل اليد
باطن اليد يدلك بحركات خفيفة دائرية و دعي أصابع طفلكِ تنزلق بين أصبعيكِ
السبابة و الإبهام ،، ثم بنفس الطريقة لنتقلي لليد الأخرى ....





6 ~ استخدمي يديكِ الإثنين لتتاعاقبا على بطن طفلكِ من منطقة الحلق
برفق إلى أسفل البطن ...



7 ~ دلّكي برفق في حركات دائرية حول السرة ، تخيلي أنكِ تساعدين
حركة الأمعاء الغليظة ،، هذه الحركة تساعد في التخلص من الغازات ..





8~ الساقان تدلكان بنفس طريقة الأذرع ابتداءا من الفخذ فالركبة ثم الرسغ ،،
الركبة نفسها لا تدلّك !!






9~ امسكي القدم برفق بين أصابعكِ ،، امسحي بطرف الأصبع من الكعب إلى الأصابع،
و ارجعي للكعب مرة أخرى ،، دلكي باطن القدم بحركات دائرية صغيرة ،،
ثم امسحي ظاهر القدم برفق ,,,







10~ اقلبي طفلكِ على بطنه ،، امسحي بيديكِ من خلف الرقبة إلى المقعدة ،،
و فوق الساقين من الخلف أيضا ،، ارسمي بسببابتيكِ حركات لولبية على جانبيّ العمود الفقري
ثم امسحي من الرقبة إلى لوح الكتف ،، ثم دعي يداكِ تنزلقان على ظهره قليلا ،،
و تذكري لا تدلكي العمود الفقري نفسه !!



انهي التدليك بأن تلبسيه ملابسه و تهزيه قليلا بل كثيرا في حضنكِ....و سلام

_________________
اعلم أن الذي قدر عليك الأقدار حكيم خبير لا يفعل شيئاً عبثاً ولا يقدّر شيئاً سدىً بل هو رحيم تنوعت رحمته سبحانه وبحمده , يرحم العبد فيعطيه , ثم يرحمه فيوفقه للشكر , ثم يرحمه فيبتليه , ثم يرحمه فيوفقه للصبر ثم يرحمه فيكفر بالبلاء ذنوبه وآثامه , ثم ينمي حسناته ويرفع درجاته , ثم يرحمه فيخفف من مصيبته وطأتها , ويهون مشقتها ثم يتمم أجرها , فرحمته متقدمة على التدابير السارة والضارة ومتأخرة عنها , ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء والله ذو الفضل العظيم .

http://www.dorar.net/keyboard.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلمي مساج طفلك بصوره
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نــــــــــــ الليـــــــل ــــــــــــــور :: المنتدى العام :: عالم الأطفال-
انتقل الى: